728x90 SMALL 집중력 강화1 효율적인 시간 관리 전략 "하루가 24시간뿐인데 어떻게 그렇게 많은 일을 해내요?" 혹시 이런 질문을 받아본 적 있나요? 또는 반대로 누군가의 바쁜 일정을 보고 부러워하며 이런 질문을 던졌을 수도 있습니다. 모두가 같은 24시간을 가지고 있는데, 왜 어떤 사람들은 더 많은 일을 하고, 성취감을 느끼며, 스트레스를 덜 받는 걸까요? 답은 바로 효율적인 시간 관리에 있습니다. 저도 한때는 시간을 효과적으로 쓰지 못해 하루가 끝나면 늘 피곤하고 아무것도 해낸 것 같지 않은 기분이 들곤 했어요. "내가 무슨 일을 했지?"라는 생각에 스스로를 책망하기도 했죠. 그런데 시간 관리 기술을 배우고 실천하면서, 제 일상과 삶이 정말 많이 변했습니다. 물론 아직도 시관 관리에 성공하는 날 보다는 실패하는 날들이 더 많은 것 같이 느껴집니다. 하지.. 2025. 1. 22. 이전 1 다음 728x90
