😟 “전자레인지에 돌렸는데 뚜껑이 녹았어요…”
점심 도시락을 전자레인지에 데우려다
“뚜껑이 휘었어요.”
“플라스틱이 녹는 냄새가 났어요.”
“먹어도 괜찮은 걸까요?”
이런 경험 있으셨죠?
실제로 일부 플라스틱 용기는 전자레인지 사용 시 유해물질이 배출될 수 있습니다.
하지만 모든 플라스틱이 위험한 건 아니에요.
오늘은 전자레인지에서 플라스틱 용기를 쓸 때 꼭 알아야 할 정보를 알려드릴게요.
⚠️ 1. 어떤 플라스틱이 위험한가요?
플라스틱에는 여러 종류가 있어요.
그 중에서도 문제되는 건 BPA(비스페놀 A) 등 환경호르몬이 포함된 소재예요.

✅ 전자레인지용으로 허가된 ‘PP’ 용기만 사용하세요!
❌ "전자레인지 가능" 표시가 없는 플라스틱은 사용하지 마세요.
🔍 2. 전자레인지용 안전 마크, 꼭 확인하세요
✔️ 한국, 미국 모두 식품용기에는 ‘전자레인지 사용 가능(Microwave Safe)’ 마크를 부착해야 합니다.
📌 이런 마크를 찾아보세요:
- 전자레인지 그림 아이콘
- “Microwave Safe”
- “전자렌지 사용 가능”
- 내열 온도 100℃ 이상 명시
플라스틱 용기 바닥이나 뚜껑 안쪽에 작게 새겨져 있을 수 있어요.
☣️ 3. 뚜껑은 반드시 열어두고 사용하세요
전자레인지 안에서 밀폐된 뚜껑은 압력과 열을 견디지 못하고 휘거나 터질 수 있습니다.
✅ 뚜껑을 살짝 열거나, 랩을 사용하되 통풍 구멍을 내서 사용하세요.
✔️ 냄새 방지용으로 덮는 실리콘 커버(전자레인지 전용)도 좋은 대안이에요.
✅ 4. 이렇게 사용하면 괜찮아요!

💡 플라스틱 용기를 오래 데우거나, 기름기 많은 음식을 조리할 경우
내부 온도가 120℃ 이상 올라가면서 용기 자체가 녹을 수도 있어요.
🥣 5. 대체 용기 추천
플라스틱이 찜찜하다면, 아래와 같은 대체 용기를 추천드립니다.

✅ 전자레인지 전용인지 반드시 확인 후 사용하세요!
🍀 “플라스틱 사용, 알고 쓰면 괜찮아요”
전자레인지에 플라스틱 용기 사용하는 건
무조건 위험한 건 아니지만, 무분별하게 쓰면 분명 문제가 될 수 있어요.
✔️ "전자레인지 사용 가능" 마크 있는 PP 용기만 사용하기
✔️ 뚜껑은 열고, 장시간 사용 피하기
✔️ 유리·세라믹 용기로 바꾸면 더 안심
식탁 위 안전은 작은 습관에서 시작돼요 😊
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